今日のジョグ/今夜は楽しみにしていたMIU404の放送日だ

今日はのんびり5キロジョグ

湿度が高くて蒸し暑い。5キロだけだったのに走り終わった後は汗だくになりました。

そして心拍はこんな感じ。

ほとんどゾーン4。

ゾーン4ってどんな状態なの？と思い調べてみると、

『かなりきつい強度・息がかなりあがり余裕はない』との事。

お、おう、、

決してそんな状態にはなってないんだけどな。

やっぱり心拍ゾーンを修正しないとダメみたいだ。

でもまだランデータを3回しか取ってないし、最大心拍数の測定もしていない。

まだ変更するには早すぎるな。

もっとたくさんランデータをとって、的確な心拍値に設定することにしよう。

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今夜は楽しみにしていた『MIU404』の放送日だ。

つくば市が撮影地になったっていうのも楽しみの1つだけど、

実はもう1つ楽しみにしている事がある。

それはー、、

綾野剛さんがヴェイパーフライネクスト%を履いて走るシーンがあるらしい。

おいおい！マジかよ！

俳優さんがいきなりヴェイパーフライなんて履いて大丈夫か？と思ったけど、

実は綾野剛さんは元陸上部だったみたいだ！

そして中学生の頃は岐阜県No1になった事があるらしい。

すげーな綾野剛さん！！

俳優さんがドラマでヴェイパーフライネクスト%を履いて走るなんて、

それはもうめっちゃレアだよね！　

綾野剛さんがヴェイパーで快走する姿を、テレビの前で見届けたいと思います。

以上、おわりです。