筑波山の麓より〜雪だるまのラン日記〜

目指せ茨城グランドスラム(水戸、つくば、勝田、古河、かすみがうらでサブ3)

2020-12-02から1日間の記事一覧

10キロペース走再開とスピ練のシューズ!

今月は仕事が忙しく、走る時間を確保するのに苦戦しています。 そんな中でも時間を見つけて走るのが『強いランナー』だと思うので、 私も負けてられませんね! 月曜はランオフしましたが、火曜日は6キロジョグでつないで、 そして今日はポイント練習ってこと…