峠走の筋肉痛がまだ治っていませんが、火曜日なので10キロペース走をおこないました。 今日もシューズはHANZO R。 アウトソールのダイナライドがすっかり削れてしまい、もう引退させてあげてもいいのですが、 練習でのランなので、もう少しだけ共に走っても…