10キロペース走/アマゾンセールがお得?
今日は朝から雨、、しかも日中は雪に変わったので、今日はランオフかなーと思いましたが、
15時くらいには雨も雪もやんだので、これはチャンスだと思って走りにいきました。
場所はいつものつくばウェルネスパーク。ランニングコースの桜が綺麗でした。
ランコースの難所!激坂の桜。
意味不明な激坂も、今日は気持ちよく走れそうです!笑
さて、メニューは10キロペース走。昨日の峠走の疲れがあるので、設定ペースはキロ4:05~4:15です。
スタート。そして結果。
ラップ
8キロ目から全然知らない人が並走してくれたので、
ラスト3キロは気持ちよくペースを上げれました。(ペース走としてどうなのかは知らぬ笑)
並走とか、集団走とか、あの心肺がフワッと楽になる感じは何なんでしょうね?
ぼっちで走るよりも、ずっと楽に走れますよね。
意識が中にあるか?外にあるかの違いなんでしょうか?
走ってるのは自分なのに、別人が走ってるような感覚。
凄く楽に走れるあの感覚。
いつもぼっち練の私には、貴重な体験でした。
今日一緒に走ってくれた人とまた会えたらいいなーと思った、
そんな今日のランでした。
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アマゾンの新生活セールがお得です!
日用品だけ購入するつもりが、NBのランパンとノースリーブをポチってしまった、、
ランパン
ノースリーブ
シンプルなデザインが好きなので、どちらも黒。
ランニングシューズも安くなっているので、ぜひ覗いてみてはいかがでしょうか?
素敵なアイテムに出会えるかも知れませんよ♪
以上、終わり。