10キロ走 つくばウェルネスパーク
こんにちは。雪だるまです。
今日はノー残業デー。定時退社して走ろうとしましたが、退社時間になったらまさかの大雨&雷。
（こりゃ走るのは無理だ、、）
そう思って1度は帰宅しましたが、帰宅してから20分後くらいには雨も雷も止みました。
（これはもしかして走れる？？）
急いで雨雲レーダーを見たら、18時から21時までは雨雲がかかってない。
これは走るチャンスだ。さっそくランウェアに着替えて家を出ます。
今日は10キロ走。ペースは1キロ4分20秒から4分30秒。
場所はいつものつくばウェルネスパークからつくばマラソン工業団地往復コース。
結果。
設定ペース通りでフィニッシュ。
8日前に同じコースを走った際は47分05秒（1キロ4分42秒ペース）
徐々に調子が上がってきました。このまま継続してトレーニングに励みたいと思います。
ーーーーーーーーーー
最近テレビを観ていて、ふと思った事、、
凄くどうでもいい事だけど、、
ちょっとつぶやいていいですか？
さぁMGC緊急特番を観よう。
終わり。
