『キロ7分を制する者はサブ3を制す』って事で、今日はスロージョグ6キロ。 足のウナでの蹴り出しが体に馴染んできました。ふくらはぎの疲労感が少なくなっていい感じです。 これを秋まで継続すれば、フルマラソンの終盤でも足をつらないようになるかな? と…
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