峠はもう寒いのね
土曜日は3週連続の休日出勤をかましてきました。
まさにサラリーマンの鑑!
あ、こんな事言ったらダメか!現代の働き方ではないですね。
そんな話はおいといて、
今日は午前中に時間がとれたので、久しぶりに不動峠を走ってきました。
峠走は約1ヶ月ぶりでしょうか?
不動峠1往復(約13キロ)のランです。
何も考えずに薄着でスタートしたんですけど、
峠はとても寒くて、薄着だった事を激しく後悔しました笑
しかも周りのランナーさんはみんな長袖のランウェアを着ているし、
そんな中で薄着の私。
完全に浮いている笑
体を温めるために、しっかり攻めて走りました。
上りはキロ6、下りはキロ4で走りましたが、ずっとゼーハーしっぱなし。
金曜日のビルドアップ走のダメージが残っていて、足もつりそうになるくらいキツかったです。
それでも最後まで攻めきれたので力はついているかな?
今日もナイスランでした。
さてと、そろそろ冬ラン用のウェアを引っ張り出すか。
まるで冬でも半袖短パンで学校に行く小学生のようだけど、
もういい大人なんだから風邪ひかないように気をつけます笑
以上、終わりです!