水曜日のゆるゆるジョグ

こんにちは。職場のお昼休みにソフトボールの練習をして、午後イチの仕事はいつも汗だくな雪だるまです。

皆さんは職場でお昼休みをどう過ごしていますか？

私は職場の食堂でお弁当を食べているのですが、お弁当を食べた後でもまだ昼休みの時間が残っているので、、

今までは同期と話したり、自分の席で寝ていたり、喫煙所でタバコを吸ったり（プルームテックユーザーです笑）などしていたのですが、

最近は男4人でソフトボールをやっています笑

私の職場には芝生の運動エリアがあるので、そこでキャッチボールをしたり、ノックをしたりしています。

ただ、お昼休みの炎天下の中でのソフトボールなのでビビるほど暑くて汗をかきます笑

そりゃもうビッチョビチョになります笑

お昼休みが終わって自分のデスクに戻っても、しばらく汗がひかないので、同じ部署の人から変な目でみられますが、、、

気にしません！！

だって汗はしょうがないじゃん！！

自然現象じゃん！！

っと思ってやり過ごしています笑

明日も明後日もソフトボールをやってめっちゃ汗かいてやるぜ！！笑

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今日は足がどんより重くて、体も疲れがたまっていたので、ラン友とゆるゆるジョグをしてきました。

暑かったですが、ゆっくりのんびり走れたので気持ちよかったです。

関東は明日から雨が続くみたいですね。ランナーにとってはストレスの溜まる時期になります。

皆さん雨の時に走って風邪などひかぬように気をつけて下さいね。