足の疲れが、、、

2日連続でスピード走をして、昨日の夜はバレーを3時間やってきたのでさすがに疲れがたまっていたのか、、、

今日は朝から体が重かった、、、

職場で私が仕事をしている事務所は3階で、いつもは3階までの階段を颯爽と駆け上がるのですが、、、

今日はそれが出来ませんでした笑

皆さんは体が疲れている、もしくは足が疲れている時は走りますか？

走る人、休む人、いつもより距離を短くする人、はたまたペースを短くする人など色々な選択肢があると思います。

あとは気持ちのやる気にも左右されるかな？

今日の私は体が疲れていましたが、、、

天気いいし絶対に走りたい！！！！

と、やる気はあったので仕事後に迷わず砂沼へレッツゴー！

そして、、

疲れていた割にはしっかり走れたのではないかと思います。

さぁ明日頑張れば土日がまっているぞ。

（天気は悪そうだけど、、）

皆さんも張り切っていきましょー。