WINZONEから『継続で持久力を創る』セットが届く
ランニングアプリ『TATTA』のイベントである『SEPTEMBER RUN supported by WINZONE』にエントリーしたので、
WINZONE(日本新薬)から『継続で持久力を創るセット』が届きました。
中身はこれ！
・WINZONEエナジースティック2本
・WINZONEエナジージェル1個
それぞれの説明はこんな感じ
3500円相当が無料で貰えるので、めっちゃ得した気分です。
WINZONEのエナジージェルは飲みやすいのでオススメです。
エナジージェルって、種類によっては美味しくないし、
飲む状況によっては気持ち悪くなったりするじゃないですか。
だけどWINZONEは飲みやすい。そして美味しい！
そう、美味しいんですよ！
仕事中にも飲みたくなるくらい美味しい(それは言い過ぎか、、)
カロリーは115kcal、マグネシウム50mg、オレンジ味に限ってはカフェイン50mg入っているので、
フルマラソンの時はWINZONEを2〜3個持つようにして、
あとは、足りない部分を他のジェルで補うようにするのがいいと思います。
WINZONE、オススメなので試してみて下さい。(ちなみに私はパイナップル味が一番好き)
あとはエナジータブレットとスティックですが、正直なところ効果があるのか不明なので、
実際に試してみて効果を確かめようと思います。
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連休は3日間連続で山を走ったり歩いたりしたので、
久しぶりに太ももが筋肉痛になりました(あと足首がチョット痛い、、)
なので今日は5キロだけのランです。
今日は低めの心拍でした。
明日から台風の影響で雨になるみたいなので、
しっかり休んで、台風が過ぎ去った週末にロング走をこなしていこうと思います。
以上、終わりです。
