小雨だったので5キロを真面目に走る！

今日は台風の影響があると思いランオフの予定でしたが、

意外にも小雨だったので走ってきました。

いつものウェルネスパークに着くと人がいない！

いつもはウォーキングする人やランナーでそれなりに賑わっているんですけど、

今日は小雨だったので、人が少ないみたいです。

そりゃこんな日に走るのは頭おか○い人しかいないですね？笑

人もいないし小雨で涼しいので、容赦なくゼーハーできる環境が整っている！

これは真面目に走るチャンスだと思い、5キロを快走してきました。

いやー！涼しい中のシャワーランは気持ちいいですね。

ラップも安定して走れました。

いや、そんなに安定してないな、、上げ下げが結構あるぞ、

心拍は相変わらず上がりきらない。

これだけ速いペースなら、ずっとゾーン5でもいいと思うんだけど、

たまたま調子が良かったのか、追い込みが足りないのか、

まだまだ伸びしろがありそうな感じがしました！

夏に頑張った成果が出てきていますが、

連休中から、またお腹の調子が悪くなってきまして、

日中は大丈夫なんですけど、朝はギュルギュルしちゃってます。

明日はまた病院に行って、しっかり診てもらう予定です。

以上、終わりです。