土曜日に30キロの大会があるので、炭水化物を控えた食生活をしています。 とは言ってもゴリゴリなカーボローディングをやってる訳ではなく、炭水化物を気持ち少なめにしてるくらいです。 明日の昼まで炭水化物少なめで、夜からはしっかり補給していきます。 …