筑波山の麓より〜雪だるまのラン日記〜

目指せ茨城グランドスラム(水戸、つくば、勝田、古河、かすみがうらでサブ3)

2020-09-06から1日間の記事一覧

夏バテのぶり返し?/笠間ハーフの案内

夏バテをぶり返してお腹を下しています。 食欲は無いんだけど、食べなきゃもっとバテるので、 なるべく消化の良い物を食べるように意識しています。 調子がいいときはお粥やうどんを食べれるんですけど、 ダメなときは本当に食べれないので、ゼリー飲料を飲…