今日も5キロペース走。ペースは体の動くままに。 夕方からスタートしましたが、スタート時の気温が27℃だったので、 ここ最近の猛暑からすると、だいぶ涼しく感じました。 それでも汗だくになっちゃいますけど、、 はい結果ー！ 短い距離でしたが、やたら心拍…