昨日に引き続き、今日も涼しくてラン日和。 この時期の涼しい日は貴重ですね。 今朝はしっかり寝れたので、寝不足は解消されました。 さて、今日もしっかり走りましょう。 メニューは10キロペース走です。 はい結果ー! 今日はスタート時間が遅くなったの…
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