筑波山の麓より〜雪だるまのラン日記〜

目指せ茨城グランドスラム(水戸、つくば、勝田、古河、かすみがうらでサブ3)

2019-07-10から1日間の記事一覧

職場の新人君のお話

こんにちは。ココイチのカレーは5辛が限界の雪だるまです。 昨日1000×4本のインターバル走を行なったので、今日は無理せず心地いいペースで砂沼1周ランをしました。 結果、、、 心地良いペースってのは嘘です。。。 ちょっとずつペース上げたのでキツかった…