こんにちは。湿度の高さにぐったりな雪だるまです。 今日はラン友とのランニングでしたが、ラン友が急に仕事になってしまったため、1人で走りました。 最近走った後に左膝に違和感があります。まだ違和感ですが、痛みに変わらなければいいなぁと思っています…
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