フル5日前の8キロペース走/砂沼VIRTUAL6キロの案内

いよいよフル前ラストのポイント練習です。

メニューは8キロペース走。

疲労を残さないために短い距離で設定。

足の状態はケアを続けたので、もう完全回復と言っていいでしょう！

はい結果ー！

先週から強度の高い練習をしていなかったので、

疲労がうまく抜けて、走り出しから体が軽く感じました。

ペースを上げて追い込みそうになるところをグッと我慢。

もっと走りたい気持ちを残してフィニッシュ。

ランの調子はとてもいいので、あとは体調面でうまく合わせられるか、

まだくしゃみが続いているのが気になるので、

(あと足がくさいところも気になる)

当日までにベストな状態にまでもっていきます！

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さて、今週末はONETOKYOさんの、

『SANUMA VIRTUAL 6k』が開催されます。

過去の参加履歴はこちら。

今回も指定コースである砂沼を走ると、東京マラソンのクリアファイルがゲットできます。

あと下妻甘熟梨のフィナンシェ。

今回ももちろん参加します。

今回の参加目的は東京マラソンのクリアファイルでも、下妻甘熟梨のフィナンシェでもありません。

(東京マラソンのクリアファイルは欲しいけど、前回も貰っているー！)

このイベントに毎回欠かさず参加すれば、

いつか皆勤賞があるのでは？という淡い期待からです！

ONETOKYOさんならそのうち皆勤賞を用意してくれる事を願って、今週末のイベントに参加してきます。

以上、終わりです！