1000×5本インターバル走
今日は1000×5本インターバル走です。
先週にもチャレンジしましたが、1本目から突っ込みすぎて3本で終了したので、今日は5本しっかり走り抜きたい。
場所はいつものつくばウェルネスパーク!
いざスタート!!そして結果!!
1本目からビビりまくりで3:53。
やべ、慎重になりすぎたか?
負荷が足りない気がしたので、つなぎの時間を20秒短くして2本目へ。
3本目からようやく足がまわるようになってきたぞ。いい感じー!
ラストは出し切って終了!!
ヘトヘトになったけど気持ちよく終われました。ありがとうございました。
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そういえば明日はクリスマス・イヴなんですね。
大人になったら月日が流れるのが本当に早くて、
こないだ秋がきたと思ったらもう冬がきて、そしてクリスマスがきたらすぐに年末年始がくる。
1年って本当にあっという間ですね。
今年のクリスマスは嫁さんと2人で過ごす予定です。去年までは彼女だったけど、今年から嫁さんにパワーアップしました。
来年はどうなるだろう?2人で過ごすのかな?それとも3人にパワーアップしてるかな??
そんな事を考えながら過ごすクリスマス。今からとても楽しみです。
皆様も素敵なクリスマスをお過ごせますように。
終わり。