フルマラソンの1週間前といえば、10キロ走を行うのが定番ですが、 足と体調に不安があるので、走る距離を半分の5キロに減らしました。 体が動くままのペースでスタート。 はい結果ー! 走り出す前はどんなペースで走れるか不安でしたが、 スタートしてしまえ…
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