筑波山の麓より〜雪だるまのラン日記〜

目指せ茨城グランドスラム(水戸、つくば、勝田、古河、かすみがうらでサブ3)

2020-06-08から1日間の記事一覧

久しぶりの1000m×5本インターバル走

日曜日はのんびりジョグ。フォームを意識しながら10キロを走りました。 気温が高くて汗だくになりましたが、楽しく走ることができましたよ。 そして今日は久しぶりの1000m×5本のインターバル走。 体の声を聞きてから走りたかったので、スタート前にペースは…