今日は入山規制が解除された筑波山を走ってきました。 今日は20キロのルートを選択。スタートから暑かったのでのんびりペースで走ることに。 のんびりジョグでも4キロくらい走るともう汗でびっちょり、、 今週は寒い日が多かったので、寒暖の差に体がついて…