筑波山の麓より〜雪だるまのラン日記〜

目指せ茨城グランドスラム(水戸、つくば、勝田、古河、かすみがうらでサブ3)

2019-11-05から1日間の記事一覧

マラソン後半の足つり対策について考えてみた

先日の水戸黄門漫遊マラソン。終盤の足つりで大きく失速し、悔しい結果に終わった。 そんな話を嫁さんにしていたら、痛恨の一撃をくらった。 嫁『毎回つってるよね(´・ω・`)』 私『(´・ω・`)?』 いや、ズバリその通りだ! 今まで走ってきたフルマラソン。終…