筑波山の麓より〜雪だるまのラン日記〜

目指せ茨城グランドスラム(水戸、つくば、勝田、古河、かすみがうらでサブ3)

2019-09-02から1日間の記事一覧

今の走力分析とダイエット経過

こんにちは。雪だるまです。 昨日のマウンテンバイク同好会との合同トレーニングのあと、ちょっと休憩して10キロランを行ないました。 つくばウェルネスパークからつくばマラソンの工業団地を往復するコース。 結果 ラップ 5キロを超えた辺りから淡々とペー…