昨日の不動峠ラン。30キロの予定だったが結局撃沈して23キロだった。 日中の気温が32℃になってしまい、思いがけない暑さによって汗をかきすぎてしまったのが原因なのか?? 今の走力では確実にフルマラソンは完走できない。早めにロング走を開始しないと。 …
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